近年来，搭子文化越来越时兴了。吃饭有“饭搭子”，出游有“旅行搭子”，而健身锻炼这类需要鼓励才能更好坚持下去的活动更是需要“健身搭子”。特别是到了冬季，寒风凛冽或雾霾肆虐时，健身考验的不仅是意志力，更是体能的储备。
伴随干燥而来的是雾霾频发，这种“干霾叠加”的天气模式，令很多人感到十分不适。眼干口干、嘴唇爆皮、手脚皴裂、皮肤干痒等种种问题接踵而来，脸上手上的干纹都多了不是，面霜护手霜恨不得厚涂再厚涂。
喜欢双莲即食燕窝的朋友或许常常看到我们说建议晨起或晚间空腹食用，有人就要问了：这么说有什么科学原理吗？今天小编就跟大家聊聊这个话题。所谓燕窝要早晚空腹吃，是一般而言比较合理的吃法。
年底了，岁寒人倦，辛苦忙碌了一年的朋友们是不是也觉得有点儿电量不足了？这会儿大大小小的假期也有几天，放松逍遥的节日氛围也浓郁起来了，所以这一次小编就派我们的双莲臻养即食燕窝来当小向导，带大家去热带风情拉满的泰兰德玩耍一番！
今年的冬至是在21号，具体的交节气时间是21日(农历十一月初二)23点02分48秒，属于“深夜交节”，意味着阳气回升更平稳，来年当能风调雨顺。
如果说11月还尚有一丝秋意，12月的到来则卷挟着凛冬的气息。而每到入冬时分，也是心脑血管病的高发时节。
