双莲燕窝小百科：丙午年养身指南

以往的年份里，我们经常会从中医五运六气学说的角度出发，介绍相应的外界气候与身内五行流变，并为大家分析当年的养身思路。有读者表示各种五行生克其实可以不讲，因为基本看不懂，但是不同阶段要注意哪些身体疾患不妨展开讲讲，以便大家有针对性地进行预防。因此我们这次就直接讲防病方向啦！

今年丙午年主要需防范心脑血管和呼吸系统疾患，养身的思路注重在协调心肾、健运脾胃、涵养阳气几方面。具体到六气分段：初之气（1月20日-3月20日）易发风寒外感、关节冷痛及情志抑郁。‌二之气（3月21日-5月20日）‌易发易敏性疾患如鼻炎等、高血压、肝火上扬。‌三之气（5月21日-7月22日）易出现中暑、心脑血管不适及睡眠和情绪问题。‌四之气（7月23日-9月22日）易发脾胃湿热、关节胀痛、皮肤病。‌五之气（9月23日-11月21日）‌易发干咳、咽痛、皮肤干燥等肺燥问题。‌终之气（11月22日-2027年1月19日）易发严重呼吸道问题及关节疼痛。‌

可以看出，今年心、肾、脾、肺较易出现问题。故此，日常养身可以每天晨起或睡前空腹喝一瓶双莲4%即食燕窝来补养。燕窝性平，入肺、肾、脾经，恰好对应今年需着重关注的几大脏腑。来自泰国的双莲4%即食燕窝，臻选泰国洛坤府自然保护区雨季头茬采摘的燕窝，重金属等各项指标检测合格后再进行古法手工挑毛，既保证了燕窝品质，又免去消费者自行炖煮挑毛之苦。小伙伴们一起喝起来，补足元气，轻松养身！