双莲即食鱼胶：熬夜党补汤

近些年熬夜引发的健康问题可以说是越来越突出了。全世界都在苦口婆心“年轻人千万别熬夜”，道理我都懂，无奈臣妾属实做不到啊！无论是工作忙碌事务繁多以至于不能睡的，还是良宵苦短秉烛夜游不想睡的，熬夜的人总是各有非熬不可的理由。没办法，改不了熬夜，至少多补充些营养吧。

如果是已经有些阴虚火旺症状的朋友，可以尝试一下虫草花干贝花胶汤。高汤加干贝炖煮2~3刻，喜欢吃肉的可以酌情加一些猪肉或鸡肉，然后放入泡发好的花胶和虫草花、西洋参片，特别介意腥膻味的朋友也可以加少许姜片，慢炖2小时左右加盐起锅，鲜甜而无腥气，补益效果也比较好。

如果是女性朋友还可以尝试另一款利于女性保养的花胶炖奶。炖盅倒入纯净水，放泡发的花胶加枸杞红枣玫瑰，隔水炖一小时左右，在加入牛奶搅拌均匀后继续炖一刻钟，奶香花香甜香四溢的花胶炖奶就完成了。对于经常熬夜的女生来说，长期食用有滋阴补气血之妙。

当然啦，对于很多人来说煲汤还是太过费时费事，泡发花胶什么的也确实很繁琐。那就不妨直接来一瓶双莲即食鱼胶（低脂牛奶），安达曼海野生鲈鱼的整条鱼胶经过精心炮制，加上来自澳大利亚牧场的低脂牛奶，经数小时无菌炖煮而成；保留鱼胶独特口感也兼有讨喜的奶茶口味，细腻爽滑，胶质丰富，丰富营养开瓶即得，守护每一位都市夜行者。